基礎代謝ちうものは１０代半ばを境に徐々に落ちてくるものなのや。
このような現象は､体が消費ｴﾈﾙｷﾞｰを必要以上に使いまへんようにするために起きるもので､適応現象と呼ばれていまんねんわ。
ｲﾁｵｼ!!ＤＣキャッシュワン
よくいわれる｢水を飲むだけで太る｣ちうことはないもので､脂肪燃焼ﾀﾞｲｴｯﾄ中は高ｶﾛﾘｰ食品は食べないようにせななりまへん。
けれども金輪際食べないちうような決め方はｽﾄﾚｽがたまってしまうので､食べてはいけへんのではなくて､量を減らしたりすればええと考えるようにしまひょ。
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