適切なスキンケアは、にきび予防に最も効果を発揮するのや。
洗顔の際には、まず33℃〜37℃くらいのぬるめのお湯であらかじめ肌をぬらし、下洗いをしておくんなはれ。
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ごしごしこすって洗うことは禁物で、手が触れななんぼい、泡を動かすような感じで洗いまひょ。
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